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体检对症至关重要/五种方法缓解岔气痛

时间:2022-10-22 15:40:03 来源:网友投稿

体检对症至关重要

自然界万物萌发季节,草长花开,正是人体内脏和器官生理功能活跃的时节,也是各种疾病的高发期。因此,做体检至关重要。除了常规的检查外,各类人群的侧重点也应不同。

不同的人 体检侧重点不同

胃肠不适 经常在外大吃大喝,时常出现胃疼、反酸、胃胀等消化道不适症状的人,建议检查胃幽门螺杆菌。

过敏体质者 过敏体质的人应增加一个过敏原检测。如果经常吃了某些东西就会产生不适,可增加一项“食物不耐受”检测。

肥胖者 超重和肥胖是高血压、冠心病的危险因素,也是糖尿病和高脂血症的病因。专家认为,超重和肥胖者应增加血生化、腹部超声、颈动脉超声、动脉硬化、高敏C反应蛋白检测。必要时要体脂测定。

吸烟者 大量吸烟易引起呼吸道感染和肺癌,因此建议烟瘾较大的人进行胸部拍片、肿瘤标记物等检查。尤其是烟龄较长的人,必要时查胸部CT。

饮酒族 增加肝胆超声、肝硬化指数及GOT、GPT等生化检查项目。

咖啡族 增加骨质密度及胃肠道是否有溃疡的筛检项目。

不同年龄人群 加查项目不同

35岁以上男士 因工作节奏快又不注意休息,经常外出就餐,作息无规律,易患代谢综合征、胃部疾患等,另外此年龄段泌尿系统肿瘤、肺部肿瘤提前发生,所以应重点检查。应增加项目:空腹血糖、血脂系列、肾功能(血尿酸)、基础免疫功能检测、PSA前列腺肿瘤标志物、心向量、胃幽门螺杆菌、双肾膀胱输尿管前列腺超声、肺部CT平扫等检查。

婚后女士 目前妇科肿瘤的发病率越来越高而且越来越年轻化,及时定期检查、及早治疗最重要。应增加项目:妇科检查、BV阴道菌群、TCT宫颈癌筛查、乳腺钼靶或超声、子宫及附件超声等检查。随着年龄的增高,还要增加妇科肿瘤标志物等检查。

45岁以上人士 这个年龄段的人由于社会竞争压力大、工作节奏快、精神过度紧张,体力活动少,常处于亚健康状态,是心脑血管疾病和肿瘤提前发病的年龄段。应增加项目:多项心功能检测、动脉硬化检测、脑血流图、骨密度、多项肿瘤标志物、颈椎检查、心脏超声、冠脉CT等。

50岁以上人士 机体各器官的功能均在逐渐退化,是心脑血管病和恶性肿瘤高发年龄段,所以体检项目更要全面。建议在上述体检项目的基础上增加眼科全套检查、耳鼻喉科全套检查、头部和颈椎磁共振检查等项目。(小文)

五种方法缓解岔气痛

岔气又称急性胸肋痛,现代医学证明,岔气其实是一部分帮助呼吸活动的肌肉出现痉挛性收缩造成的。长期没有参加体育活动或天气过冷,以及大量出汗引起的体内氯化钠含量过低,也能引起岔气。

如果岔气时,不但咳嗽,而且连大小便都疼,在医院治疗的同时,还可以尝试以下方法。

方法一 把与患侧相同的肢体举起来,然后向相反的一侧伸展,在伸展的同时,深吸一口气,憋住气,保持几秒钟。做这些动作应掌握三个要点,一是憋气,二是抻拉,三是拍打。这三个动作,做得越快越有效。

方法二 令患者仰卧或侧卧位,术者站在患者右侧,用按揉或一指禅,或滚法施法于背部膀胱经。再点按天宗、大抒、章门、云门等穴。再令患者坐于凳子上,术者站在患者背后,用双手掌面沿肋骨走向擦搓。在擦搓前先涂冬青膏,以增加疗效和预防擦搓时损伤皮肤。从而宣通胸胁之气机失调,气血同流、症状自消。

方法三 趁岔气的人不备,用手掌在其后背中部叩击。注意,叩击位置不要太靠下,要在腰部以上,力度要适中。击掌的同时要大喊一声,目的是使他在惊吓中把岔在胸部的气体散开。

方法四 用一只手臂的小臂架在岔气的人腋窝处,用劲往上提,另外一手抓住他的手腕往下抻,一提一抻,反复操作3-6次。

方法五 岔气的人可以自己双手握拳,拳面对击一分钟,这样也可缓解症状。(赵海天)

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