浅谈中职生心理健康教育7篇

浅谈中职生心理健康教育7篇浅谈中职生心理健康教育　　中职学校心理健康教育工作浅析　　作者：白元慧来源：《职业》2021年第11期　　关键词：中职学校心理健康教育教学模式　　近年来，笔者下面是小编为大家整理的浅谈中职生心理健康教育7篇,供大家参考。

篇一：浅谈中职生心理健康教育

　　作者：白元慧来源：《职业》2021年第11期

　　关键词：中职学校心理健康教育教学模式

　　近年来，笔者所在学校的心理健康教育教学模式、教学经验、教学方法、教师队伍建设等各方面都在逐渐完善，通过开设心理健康教育课程、提供心理咨询服务、组织课外心理活动、进行心理健康测评等方式组织开展心理健康教育工作，有效提升了学生的心理调适能力。但不能回避的是，与现阶段大多数中职学校一样，笔者所在学校的心理健康教育仍存在一些亟待解决的问题，需要进一步分析与研究。

　　一、心理健康教育工作存在的问题

　　（一）重理论知识传输，轻实际生活应用

　　目前，我国心理健康教育偏重理论学习，教学内容往往千篇一律，导致心理健康教育形式化，这一现象在中职学校尤为突出。具体表现如下：一是课堂教学偏重于教授理论知识而忽略知识的具体应用。心理健康教育教师偏重于理论讲解，缺少情境互动将知识联系到生活中去，在课堂上学生的参与程度并不高，教学效果甚微。二是教材中的案例内容与学生的实际情况脱节。没有联系中职学校学生的身心发展水平，缺少对学生在就业择业、人际矛盾等问题上的考量，因此教材针对性不强，实用性较低。三是中职学校的心理健康教育教师大多缺乏专业的心理学训练，他们只能凭自己的设想或原有教学方式授课，在课堂教学中难以对心理健康知识进行有效的引申和发散，脱离了学生生活实际。

　　（二）校内心理咨询滞后，心理健康教育责任不明确

　　心理健康教育应该包括事前、事中和事后三个方面。由于缺乏对心理咨询的正确认识，大部分校园心理咨询都是在学生有心理困惑后才发挥作用。究其原因有以下几个方面：一是防范心理问题意识淡漠，忽视了心理问题的内隐性。对心理咨询中心宣传不够，认为心理健康教育只需要帮少数“心理异常”的学生回归正常的观念普遍存在，且没有针对校园中可能出现的心理危机建立起合适的心理干预预警机制。二是学生心理健康测试参与度不高，测评结果不准确。一方面由于测评过程中专业人士的辅助力量不足，学生在心理测评过程中存在对测评问题误填、乱填的情况，致使很难发现学生的心理问题，及时进行科学有效的心理疏导。另一方面心理咨询中心缺少专业心理咨询设备，硬件设施的缺乏不仅影响心理咨询的效果，而且增加心理健康教育教师开展工作的难度。

　　（三）校园心理健康活动缺乏创新，内容和形式单一

　　开展校园课外活动可以丰富学生的校园生活，如果方法得当，对心理教育能起到积极作用。但目前心理健康教育的课外活动缺乏创新，活动形式单一，学生往往缺乏兴趣。举办活动的目的大多是为了完成教学任务，而非真正站在维护学生心理健康的角度，因此在活动实施过程中资源投入不够，既无法给学生带来身心的放松，也无法将活动内容与心理教育相结合，并不能取得预期的效果。

　　（四）师资队伍力量不足，教学和咨询能力有待提升

　　心理健康教育对学生的终身发展起到非常重要的作用，因此，心理健康教师要当好学生的心灵导师，教师的敬业精神、职业道德和专业素养至关重要。2020年教育部发布的《教育部等八部门关于加快构建高校思想政治工作体系的意见》强调，要把心理健康教育课程纳入整体教学计划，按师生比不低于1︰4000的比例配备专业教师，每校至少配备2名。但从专业化程度来说，在中职学校的心理健康教育教师队伍中，心理学专业或者教育专业出身的教师比例并不高。虽然非专业出身的教师后期接受过不同程度的专门培训，但是他们依然缺乏深厚的专业素养，难以应对学生复杂的心理问题。在实际工作中，有的持证教师由于专业基础不扎实，对心理咨询工作的程序、方法和技术很陌生，或者其掌握的心理咨询技术已落后，在学生出现心理问题时，他们并没有信心独立完成咨询工作。

　　二、加强心理健康教育工作的对策

　　（一）推进心理健康教学改革，强化教材实用性

　　为全面提高中职学校学生的心理素质，培养其自信自强的心理品质，提高其自我调适能力和社会适应能力，必须推进心理健康教育教学改革，强化教材的实用性。首先，课程内容应从满足学生心理健康需求角度出发，提供更加到位的心理健康教育内容。教师要设计吸引学生的心理健康教育内容，这就要求教师必须了解什么是学生面临的实际心理困惑，使学生在了解心理学基本原理的基础上，有意识地去解决实际的心理困惑，做到学以致用。其次，心理健康教育教师要善于整理教材案例。案例选择要考虑学生心理及个性发展特点，选择容易引起学生共鸣的真实案例，设计更多的互动模块和实践模块来提高学生的心理素质。最后，加强中职学校心理健康教育教师的教学水平。教师要提高教学创新能力，在教育教学中，建立良好的师生关系，以提高学生的学习兴趣，并在课程考核中融入对实践项目的评价，提高学生实践运用能力。

　　（二）增强危机意识，建立心理预警机制

　　开展心理健康教育首先要肯定课堂的主渠道作用，同时，提高对校园心理健康咨询的重视程度，提高对心理健康风险的防范意识，发挥校园心理咨询中心的前瞻性作用。首先，在班级中任命心理委员，并定期为心理委员进行心理健康知识培训，让心理委员能够第一时间发现班级内潜藏的心理危机，并及时告知班主任。其次，利用心理健康测评系统定期对学生进行心理

　　危机风险评估等测评工作，对存在心理困惑的学生以联系班主任、单独约谈的方式进行干预。再次，根据心理测评系统的结果，建立学生的心理健康档案袋。对于中职学校来说，心理健康档案是心理预警机制的核心要素，其中应包含学生的基本信息、历次风险评估结果、潜在风险记录表、自杀可能性问卷得分等信息，以便了解学生的心理健康动态，制定相应的防范措施。最后，充分利用新媒体的便捷优势为学生提供更好的咨询服务。充分利用互联网的特点和优势，通过设置校园微信公众号、微博、社群、抖音、快手、西瓜短视频等方式，逐步推进心理健康教育工作的信息化，构建能够与时俱进的心理健康服务体系，让学生可以更加便捷地与心理咨询中心取得联系，获得帮助。

　　（三）整合教育資源，营造良好氛围

　　传统课堂教学模式单一，心理健康教育并不适用。因此，必须把课内和课外有机地结合起来，丰富学生的课外活动和社会活动，从而体验交往中的情感，懂得互相协作的重要性。在实践中应做到：一是加大宣传力度。学院应通过各种渠道广泛宣传和普及心理健康知识。二是丰富活动形式。聚焦学生普遍关心的热点问题，如学习问题、情绪管理问题、人际交往问题、恋爱问题、择业问题等，通过开展“心理健康知识宣传周”或心理情景剧展演等活动，在校园中形成重视心理健康的文化氛围，增加心理健康教育的渗透力。三是增强活动内容的针对性。在确定活动主题时，应深入了解学生的心理需求，使活动内容贴近学生需要，既可以增强学生对活动的兴趣，又可以落实心理健康教育目标。

　　（四）加强教师队伍建设，提高教师的专业素质

　　一是加强心理健康教育教师队伍建设，配备专职或兼职心理健康教育教师，并逐步提高专职人员配比。二是为心理健康教育教师定期进行心理知识培训，让他们及时掌握心理学发展的最新成果、动态和咨询技术，以此反思教学工作中存在的不足，以此改进教学模式。三是培养教师的敬业精神，提升职业素养，在教学管理和评定时，要以合理的考核机制为教师的职业发展提供保障。

　　（五）加大资经投入，加强心理健康教育硬件建设

　　充分的物质保障是学校心理健康教育工作顺利开展的重要保障，加强心理健康教育硬件设施建设是完善学生心理健康教育工作的重要一环。我们必须高度重视和贯彻落实中央下发的有关心理健康教育的文件精神，积极发展心理健康教育事业，逐步加大对中职学校心理健康教育经费的投入，加强心理健康教育硬件设施建设。比如科学设置心理咨询接待室、心理访谈室、放松室、宣泄室、多功能团体活动室，配备电脑、多媒体、沙盘，购买心理健康教育图书、心理健康教育测试软件等。

　　三、小结

　　随着社会的飞速发展，人们生活节奏逐渐加快，中职学校学生心理健康教育工作越来越重要。大量事实证明：“一切成就，一切财富，都源于健康的心理。”技术工人队伍是支撑中国制造、中国创造的重要力量，在国家大力发展职业教育，培育精益求精的工匠精神，激励中职学校学生走技能成才、技能报国之路的今天，职业教育工作者要义不容辞地肩负起新时期职业教育的历史使命，积极地进行中职学校心理健康教育教学改革创新，加强对学生良好心理素质的培养，让学生有强健的体魄、专业的学识、精湛的技能、健全的个性和健康的心理，为国家培养出更多高素质的技能人才和大国工匠，为全面建设社会主义现代化国家提供有力的人才保障。

　　参考文献：

　　[1]伍新春，叶斌.中职心理健康阳光教育教师用书[M].北京：北京师范大学出版社，2003.

　　[2]李小融.高職学生心理健康教育（第二版）[M].北京：高等教育出版社，2014.

　　[3]俞国良.心理健康（第四版）[M].北京：高等教育出版社，2019.

　　（作者单位：楚雄技师学院）

篇二：浅谈中职生心理健康教育

　　摘要：中职生作为中学分流中首先就业的一批，他们心理面临的问题较其他学生会更多，对中职生群体心理健康状况的探究，不仅有助于丰富中职教育理论，更是为中职徳育提供一些方法。

　　关键词：中职；心理健康；建议中职学生作为青年群体中一个特殊群体，他们在选择进入中职学校后在学习、生活、就业等方面面临的冲突较普通青年人都更早更多，往往在心理上会产生更多的困惑和压力，他们对未来多有困惑和迷茫，在他们中有些学生出现了各种心理问题，给他们的健康成长造成了诸多困扰，也给社会带去了许多不安定的因素。笔者作为一名中职学校心理健康教育的教师想通过自己的教育实践和反思给中职生心理健康教育提供几点建议。一、中职生心理健康水平分析研究结果表明，中职生心理健康水平较全国青少年水平偏低。笔者查阅相关资料总结其原因主要有：

　　（一）前途迷茫、暗淡造成较大的就业心理压力中职学生普遍成绩较差，缺少在学业上的奋斗目标和

　　内在动力，加之学习

　　习惯和智力方面等因素，学习上比较吃力，厌学情绪比较普遍。加上要提前直接面对就业压力。出路问题犹如压在心头的一座大山，使中职生的焦虑、抑郁等心理问题明显高于同龄人。

　　（二）青春期是问题心理的高发时期在青春期，一方面，他们外在的独立行为不断增多，正在形成自己惯常的行为模式，内在的自我概念迅速发展，正是个性形成的关键

　　期；另一方面，现实中他们社??经验少，认知片面，自

　　立、自控能力差，导致了他们遇到问题时，心理常处于矛盾和冲突之中，情绪波动大，不知所措，身心俱疲。所以，青春期的学生可能出现偏执、强迫等症状，女生中还会出现不同程度的抑郁、恐怖等症状。

　　（三）人际关系紧张容易引发心理问题进入中职以后，学生的视野逐渐由书本转向广阔的社会，顶岗实习、教育实习等活动，使他们与社会接触的范围逐渐扩大，如何处理人际关系的问题凸显出来。因为中职生尚未形成稳定的行为模式和思维模式，会在人际交往的沟通方式和含义理解上产生困难，造成人际交往误会频发，进而产生情绪情感困扰，产生郁闷、孤独、彷徨、猜忌、自卑、压抑等负面的心

　　理体验，或产生狂喜、激动等激烈的心理体验。这些大幅的情绪波动，一旦打破中职生的心理承受能力，轻微的会造成心理失衡、心理异常，严重的会造成心理障碍、心理疾病。

　　所以，中职生的心理水平将会影响中职生能否顺利转换社会角色，成为一个有价值的成人，应引起我们教育者足够的重视。

　　二、对中职生心理健康教育的几点建议在中职阶段，中职生接触的社会现实更多，但因个性、性格发展不完善，认知容易偏激，情绪、情感容易失衡；所以作为中职学校教师，我们应该在提高学生心理质量上多下工夫，要放在与技能学习同等重上。我觉得可以采取以

　　下对策提高中职生的

　　要的位置心理健康水（一）、拓宽渠道，减轻就业和升学心理压力近年乙

　　来，社会对人才o的需求多元化，技能型的人才备受青

　　睐，中职学校要抓住这个契机，提高学生就业质量和拓宽提升通道：首先，结合国家发展方向、地方发展现状和地方传统，开设有发展潜力和地方急需的专业，如根据国家幼教发展趋势开设幼师专业，根据当地矿山资源开设涉矿专业，根据地方戏传统开设花鼓灯专业等；其次，彻底改变传统的教学方式，

　　用理实一体化激发技能学习兴趣，让学生爱学、乐学有学,所成；最后是要拓宽学生提升通道，通过联合办学、分类高考提升学历升级深造通道，通过签约培养、订单培养等打通学习和就业的壁垒。总之要站在学生可持续发展的角度来教育学生，学生升学有望、就业有路当然压力就少了。

　　（二）重视学校心理健康教育在学校开展心理健康教育：首先，可以在入学时进行心理普测，筛查出问题学生名单（严格保密）以备后期重点关注；其次，可以在一年级开设《心理健康教育》课程，普及心理常识，解决入学适应、集体重建、自我意识培养、情绪情感控制等共性心理问题；第三，可以开展团体心理辅导，围绕信任、挫折、人际交往等主题开展团体辅导；最后对前期筛查出的问题学生进行个人心理辅导。但由于心理问题的特殊性和复杂性，所以全校师生共同参与，通过各种各样的心理活动可以锻炼学生的心理素质、形成稳定的个性,以备将来踏入社会或进入高校。

　　（三）家校密切配合，优化育人环境实践证明问题心理根源可以从学生的成长经历中找到。开展家校沟通可以争取家长支持、理解和配合,找出心理问题的症结，才能有效解决心理问题。而校园更是学生心理健康成长的土壤。携手共进的同学关系、和谐温馨的师生关系营造出的积极校园环境通过暗示、感染、模仿等心理机制潜

　　移默化地浸润着学生的心理，让学生健康快乐成长。（四）加强挫折教育，提高学生适应社会的能力中

　　职生踏入社会，离开师长的呵护，挫折会不期而至，如果没有良好的耐挫准备，很容易被挫折打倒，甚至从此一蹶不振。我们知道在面对当下挫折时我们往往会从过往应对挫折中找经验，如果找到则心理稍安，并在经验上创新地应对新挫折；但如果是全新的挫折，则很容易让人情绪失控，从而无法找到合理的解决方法。犹如《最强大脑》节目里的最强大脑们在面对百人同台镜头前的竞争时也会失误和发挥失常，更何况是要早几年进入社会的中职生呢！我们更要通过挫折教育，提高学生的耐挫心理素质，提高中职生的社会适应能力。

　　美国教育心理学家珍妮特?沃斯说过：“没有一种内心

　　的安全感，有效学习不可能发生。”经常保持愉快、安宁、平和和相对稳定的积极情绪，是心理健康和有效学习的有力保障。帮助中职生保持一颗健康的心，相信他们的明天一定十分美好！

　　参考文献：

　　[1]杨青.试论正确引导中职生心理健康的方式和现状[J].文学教育(下)，2016(10).

　　[2]陈志刚.浅谈中职生心理健康教育[J].新教育时代电子杂志(教师版)，2017(7).

　　作者简介：王培培，安徽省蚌埠市，安徽省怀远县师范学校。

篇三：浅谈中职生心理健康教育

　　楚雄技师学院思政部王豫

　　摘要：中等职业学校的学生正处于身心发展的重要转折时期，随着学习生活由普通教育向职业教育的转变,发展方向由升学为主转向就业为主,以及将直接面对社会和职业的选择，面临职业竞争日趋激烈和就业压力日益加大的环境变化，他们在自我意识、人际交往、求职择业以及成长、学习和生活等方面都会出现和产生各种困惑。因此在中等职业学校开展心理健康教育，是促进学生全面发展，提高学生综合素质和职业能力的迫切要求。本文从中等职业学校学生现状入手，分析其产生的社会、学校、家庭、自身的原因,总结了常见的几种表现，最后提出了应对策略。关键字:中学生心理健康教育现状分析原因表现策略

　　中等职业学校学生心理健康教育是学校德育工作的重要组成部分,加强心理健康教育是增强德育工作实效性、针对性的重要举措.中等职业学校学生的年龄大多在15-18岁之间，正处于身心发展的重要时期。他们带着憧憬跨入21世纪，但社会的变革、观念的更新、市场的竞争、就业的压力也给他们的心灵带来了很大的冲击。他们有的人由于兴趣、情感、意志、习惯等非智力因素所致，学习成绩欠佳，中考失意，产生自卑，，由于他们绝大多数都是独生子女，家长过高的期望给他们造成了过重的压力和困扰。职业学校学生由于社会偏见和竞争压力，心理健康表现令人担忧。

　　一、中职生心理问题产生的原因从目前现状看来,许多中职院校学生存在各方面的心理健康问题，如荒废学业而沉溺网游;不思进取反以差为荣；违反纪律以寻求刺激;面对挫折一蹶不振甚至自寻短见等等。据目前媒体报道的青少年犯罪案例中，其中中职学校学生所占比率居高不下。而这些问题主要由以下几方面原因引起：（一)、自身心理的矛盾冲突。许多学生选择就读中职学校，主要由于中考失利、在初中阶段成绩相对较落后或者家庭经济状况较贫困，在进入中职院校后，由于生活、学习方式有了相当大的改变，对原有的心理结构造成一种冲击,这个阶段的中职学生心智处于尚未成熟的发育初期，往往对于这个冲击缺少自我判断能力，从而引发心理健康问题。（二）、不良社会行为的影响.由于中职学校的特殊教学性质，学生可在求学期间不同程度的接触到真实社会的方方面面，一些不良社会行为在这个时候潜移默化的影响着学生，最终导致违反学生行为准则、学校规章制度行为的出现。（三)、教师队伍对心理健康教育。有的学校较少关注学生心理健康教育，部分领导、教师的教育思想有偏差,观念落后，只是简单的进行技能操作传授,未能切实做好学生心理素质的培养教育，这无疑对中职学校学生的心理产生了相当大的影响。中职学校作为一个学习技能操作实践基地，主要授以学生进入社会后的能力，但是片面追求学生操作能力的提高，忽略学生心理健康的教育指导，最终无法达到甚至背离教育的初衷。二、解决中职生心理问题的策略针对中职学生不同于一般普高学生的特异心理,中职学校要按照“全员参与、主体性、发展前瞻性、体验性、尊重与理解学生”五大原则，心理健康教育上采取以下应对策略:

　　(一）、开设心理健康教育课程

　　根据德育大纲，中职学校入学一年级即开设心理健康教育课，周课时1节。该课程面向全体学生，以课堂教学、专题讲座和自学相结合，以导读目标和案例为切入点，进行心理健康知识普及和心理辅导，通过系统的学习，让学生保持健康积极的心态，正确面对社会、面对人生.

　　（二）、成立心理咨询室,开展心理辅导与咨询工作中职学校要成立心理咨询室，心理健康教育工作由分管校长负责，德育处牵头,班主任和专兼职心理健康教育教师为骨干,全体教师共同参与.（三）、关注特殊群体学生中职学校由于其学生的构成比较特殊，导致管理难度很大。中职学校要特别关注特殊群体学生教育教学，针对他们各自的特性因人施教：成年学生采取特殊政策，建议其不住校，不住公共宿舍,但在校学习期间要和“学妹学弟"一视同仁；女生主要从“自尊、自爱、自信、自强"上进行系统教育；特困学生通过给予各类助学金解决其在经济上的困难，让他们不因为家庭的贫困而影响学习;对外地学生尤其要关心爱护，让他们在学校找到家的感觉；在班级中培养他们的自我管理和控制能力。（四)、以活动为载体，体验“成功”的喜悦，重塑学生性格人们都有获得成功、避免失败的需要。学生取得成功，可以得到家长、教师的肯定、赞许，提高自己的自尊心.因此，我们采取了多种活动形式让学生体会到成功的喜悦，重塑良好性格。根据学校实际和各类特殊节日开展系列主题月活动，如：感恩、文明礼仪、行为规范、弘扬和培育民族精神、安全、禁毒、普法等。一年一度的冬季田径运动会、篮球运动会、校园歌手大赛、迎新春晚会、拔河比赛、专业技能竞赛等,这些大型活动的开展，让学生找回了自信和自尊,享受到成功的喜悦，培养了他们的集体主义精神，增强了综合素质.(五）、在实习实训中渗透心理健康教育中职学生对专业课尤其是专业实训课有浓厚的兴趣。因此，学校应以此为教育的契机和突破口，鼓励他们从初中的挫败中走出来,开始新的生活和学习.我们在实习实训中强调学生要接触社会、体验职业，引导学生进行职业心理调适，帮助学生巩固和强化积极的情感体验，克服不利于将来就业的心理倾向,正确对待职业选择和职业的变化发展，了解职业的社会意义和价值,培养职业兴趣、爱岗敬业精神和良好的职业心理素质，从而适应以后的职业需要。（六）、建立学校与家庭联系沟通机制中职学校95%以上的学生住校，于是建立家校联系沟通机制就是心理健康教育工作必不可少的重要内容。学校要随时把学生在校的荣誉及时告诉家长,让家长和孩子一起分享成功的喜悦，感受孩子进步的快乐，共同鼓励孩子继续努力。学生违反了学校的纪律（程度较为严重）也要告知家长，让家长配合学校共同教育学生。三、中职学校学生心理健康教育的具体措施中职学校的教育工作应该看到学生心理健康教育的重要性，并应该把这一项内容具体落实学生课程上，老师学生都需要重视。（一）、开展心理健康教育是推进素质教育的必然前提.《中共中央国务院关于深化教育改革,全面推进素质教育的决定》明确指出:

　　“实施素质教育应当贯穿于幼儿教育、中小学教育、职业教育、成人教育、高等教育等各级各类教育，应当贯穿于学校教育、家庭教育和社会教育等各个方面。在不同阶段和不同方面应当有不同的内容和重点，相互配合，全面推进。”由此可见,中等职业学校也被纳入推行素质教育的范畴。在强调素质教育的今天，切实有效地开展心理健康教育，培养学生良好的心理素质，不仅是学生健康成长的需要,也是推进素质教育的必然前提［3].

　　（二）、心理健康教育是评价中职学校学生综合发展的重要途径。不难发现,在中职学校中常常可以发现这样一个现象：一些在课堂上并不活跃的学生走出课堂后表现却相当优秀。有些学生成绩并不好，可在实习时或者参加工作后却能取得相当突出的成绩.因此，如果中职学校教师们只一味追求课堂成绩，不留心观察学生的其他优点，可能会因此忽略学生的其他长处，从而影响综合评价学生的判断。因此，结合学生的实际,关注学生心理特征，是综合评价他们综合发展的重要途径。(三）、提高心理健康教育水平是减少中职学校学生违纪现象的有效措施。由于中职学校学生的特定文化素质及心理特点，直接决定了学生对待所受教育方式的态度。在中职学校各种违纪现象发生率高，除了归因于学校执行规章制度的力度以及整体校园风貌因素影响之外，还更应该关注到学生的个人心理状况上来。只有提高学生的心理健康教育水平，改善学生心理健康发展的环境，才能有效减少学生的违纪现象。总的来说，中职学校学生的专业技能知识教育固然重要，但心理健康教育同样不可忽视。并且应该清楚地认识到,中职学校学生心理健康的程度直接影响了他的学习态度，如不能正确地了解到他们的心理特点,不能做到因材施教,则容易引发学生的心理问题。因此，提高学生心理健康教育水平，改善中职学生心理健康状况，这样才能做到专业技能知识与心理健康教育相辅相成,才能达到为国家、社会培养高素质综合人才的目标。中职学校心理健康教育工作任重而道远，希望全社会都来关心中职学生的健康成长，家庭、学校、社会几方合作形成合力，加强对学生的共同教育.

　　参考文献［1]周昆.《中职院校学生心理健康教育探索》,[J］.《当代教育论坛：宏观教育研究》，2007，5：42—43。[2］郭玉萍.《浅谈中职教师心理健康对学生心理健康的影响及对策》，[J］.《金色年华：学校教育》，2009，12：26—27。[3]张娟。《浅谈中职生心理健康教育的重要性》，《陕西渭南商贸技工学校：学报》,2009，3，2-3.

篇四：浅谈中职生心理健康教育

　　中职职业是一种特殊的层次，受家庭、社会和个人等方面的因素影响，当代中职学生产生了一种特殊的心理。据调查发现，大部分的中职学生存在情绪多变敏感，多疑，自卑等心理问题。作为中职心理教育工作者需要从中职生的实际情况出发，多与中职学生沟通，帮助学生及时缓解学业和就业方面的压力，及时走出心理问题，拥抱属于自己的未来。

　　1．中职学生心理问题的表现形式大部分中职学生根底较差，就读职业中学之后，经常会产生听不懂，跟不上的情况。在学业和就业压力的影响下，学生就会产生厌学心理和对待心理。再加上学生不服管，不配合教师的工作，久而久之，学生就会产生逆反心理。2．中职学生产生心理问题的原因中职学生产生心理问题的原因有三个方面:家庭环境的影响;社会大环境的影响以及学生个人因素的影响。这三个方面构成一个大网，将学生牢牢网在里面，学生开始出现心理问题，并得不到及时的解决，阻碍了学生的进步与开展。所以，教师需要及时找到解决学生心理问题的方法，驱散学生心头的阴霾。1．体验成功，树立自信中职学生虽然根底能力较差，在课堂表现上差强人意，但是他们毕竟是学生，对成功有着无限的渴望。他们渴望一鸣惊人，也渴望教师表扬自己，肯定自己。但是由于自己能力低，学习成绩差，一部分学生会自甘堕落，产生严重的心理问题，主要的表现为自卑，叛逆。为了帮助学生缓解心理问题，教育工作者需要帮助中职学生体验成功，树立自信。让学生相信自己能行，能做到。这样，

　　学生在学习中，在动手操作中就能慢慢地正视自己的缺乏，并加以改进，树立自信。笔者曾开导过深陷自卑的学生。该学生因为家庭条件比较艰辛，受到了班级其他同学的嘲笑。之前这个学生是个开朗，爱笑的阳光男生，但是久而久之，这个学生变得不爱说话，情绪多变，暴力，并且一改往日积极学习，自甘堕落，认为自己一事无成。为了帮助这个学生从自卑中走出来，及时赶上队伍。笔者对他进展了一次针对性的辅导。从他实例情况出发，拜访了他之前的中学教师，得到了这个孩子是个很有潜力的学生，孝敬父母等评价;同时找寻了很多山区孩子艰辛生活的视频，让其作比照，认识到自己其实是很幸福的;最后笔者挖掘了他写了一手好字的优势在班级中开展了一次书法大赛，不出所料，这个学生取得了很好的成绩。在一点点帮助学生正视，找到自己的闪光点以后，笔者又在班级里展开了一次关于“与富有”的辩论赛，及时纠正了班级中一些学生不正确的人生观，价值观和世界观。通过这几种方式，该学生逐渐扫除了心中的阴霾，发挥了自己的优势，在学校组织的书法比赛中一鸣惊人。所以，在笔者看来，教育的工作者针对存在自卑心理的学生需要帮助他们体验成功，树立自信。因为这才是长久之计，才能让学生一直受益。

　　2．理解鼓励，温暖心灵学生内心都渴望教师的肯定和鼓励，但是教师并不会每个人都照顾到，难免会忽略一部分学生。而且，有的教师偏爱表现比较突出，学习成绩优异的学生，会主动忽略差生。这时候，有的学生就会产生不平衡感，产生负面情绪。表现为:不配合教师的管理工作，在课堂上随意大声说话，一副自暴自弃的样子;还有学生疑心自己或者产生严重的嫉妒心理。这时候便不再是学生一个人的问题了。作

　　为学生的任课教师，需要秉承“因材施教”“一视同仁”的教学理念，用平等的态度多与学生沟通，引导学生明确现阶段的重点。要知道，学生并不能在短时间内产生如上的心理问题，这些心理问题是日积月累的。而解决这些问题单靠训斥和责骂是无法完成的。笔者认为，中职学生他们需要的是关心，是肯定，是鼓励。只有用爱才能让他们翻开心扉，积极主动配合教师的管理活动。当然，在与学生沟通的过程中，教师要调整自己的需要，多用温和的语气，关心的态度感化学生，同时不要吝啬鼓励的语言，多鼓励学生大胆尝试，敢于质疑。而教师自己也要多关心差生，帮助他们早起赶上队伍。温和的语言会如春风沐浴学生的心灵，让学生在寒冷的冬季感受到温暖。因此要保证学生不出现心理问题，教师不但要多给予其鼓励，还要注意平时的用语。

　　3．家长参与，及时沟通家长是孩子的第一任老师，也是孩子的领路人。孩子的行为举止可以说是家长的缩影，所以说家长的言行举止对孩子的成长开展起着关键的影响。教师在进展教学时难免会遇到棘手的学生，虽然教师花费了大量的精力纠正不良学生的言行举止，也在以后取得了较好的效果，但是当学生回归家庭，这种状况又会反弹，甚至更为恶劣。笔者曾开导过一个胆小，甚至有迫害妄想症的学生。这个学生在上课时一直蜷缩着自己的身体，当有同学跟他说话时，他有时会大喊大叫。后来笔者多方调查这位同学的情况，发现这位学生的父亲有家庭暴力的倾向，尤其是喝醉酒之后，经常打骂孩子。在这种暴力气氛的影响下，这位学生越来越害怕，不敢说话，自卑，在人际交往方面存在很多问题。在笔者看来，在家庭中，家长要努力营造一个和谐的家庭环境，方法要得当，不能简单粗暴。同时，学

　　生家长要多与教师沟通，了解学生在学校的表现，与教师制定合理的，并增加与孩子沟通交流的时间。总之，要创设自由平等和睦相处的家庭环境，为中职学生心理安康成长提供一片沃土。

　　4．提供平台，展现风采中职学生正处在想要表现自己的阶段，他们精力充分，表现欲望强。尤其是喜欢在青睐自己的教师和喜欢自己的异性面前。作为教师，需要正确看待这种现象，不要一律的打压学生，阻止学生表现自己。这样，只能让学生产生严重的自卑心理，进而逆反。教师要做的就是要正确引导，让学生认识到“张扬个性、表现自我”适宜的时间和场所。与此同时，教师还要为学生展示风采提供平台，组织活动。如书法比赛;演讲比赛;辩论赛;文艺表演等。让学生有充分的时机展现自己。这样，能够让学生在众人面前，展现自己的优势，树立自信。总而言之，心理问题在中职学生中确实是普遍存在的，应该引起中职教师的高度重视。一名合格的中职教育工作者，在认识到中职学生心理问题表现形式的根底上，要找探寻学生出现心理问题的原因，并从中找寻解决心理问题的方法，为学生拨去心中的迷雾，使他们明确自己未来的开展方向，进而满怀信心去创造属于学生自己的生活。作者:靳彩利单位:河南省平顶山外国语学校［1］罗丽静．思维方式缺陷对中职学生心理安康的影响及应对策略［J］．职业教育，xx，(05)．［2］吴立政．中职班主任如何做好学生心理安康教育的几点思考［J］．教育教学论坛，xx，(52)．

篇五：浅谈中职生心理健康教育

　　摘要：优良的心理素质对提高青年学生的综合素质起着举足轻重的作用，必将对21世纪的人才素质产生积极而深远的影响。健康的心理是一个人全面发展的必要条件和基础。加强中职学生心理素质教育培训，全面提升人才素质已成为新世纪中职学校所面临的紧迫任务。本文论述了对中职学生进行心理健康教育的必要性,分析了当前中职学生不良心理现象的表现形式及原因,就如何提高中职学生心理健康水平提出了一些看法。

　　关键词：心理健康;中职学生;重要性

　　一、中职生心理健康教育的重要性

　　长期以来，我国的学校教育受到应试教育的影响，教育实践中强调纯政治理论教育，忽视学生人格的培养和心理健康教育，导致学生人格不健全。[1]重视文化考试成绩，忽视心理能力的培养，使学生社会承受力、适应能力差，沟通能力差，自律自控能力弱，难以承受客观社会的挑战和考验。学生的心灵还稚嫩脆弱，承受瞬息万变的信息社会的能力远不及成年人。近年来，学生自杀、出走的频繁报道只是一个信号，证明在校学生受到了来自学业、家庭和社会的心理压力，已经达到了失衡甚至不健康的状态。因此，加强对中职学生的心理健康教育势在必行。

　　中职学生是我国高中学生中一个很特殊的群体，因为中考的失利，他们在父母、老师的心目中不是读书的材料，被划入了另类。虽然没有了学习的压力，但还是有各种各样的心理问题需要解决。

　　二、中职生的心理状况1.青春期来临，适应能力不强

　　大多数中职学生年龄在15-18岁之间，在此期间，未成年人不仅处于青春发育阶段的生理剧变期，而且处于人生发展阶段，身高体重不断增长，性别特征日

　　益明显。心理剧变期表现为心理活动日益丰富，情绪和情感需求的外露和隐含。可以说，现阶段大部分中职学生不得不选择离开家庭，减少对父母的依赖，转变为依赖尚未独立的自己，重建新的人际环境。这是人格发展从青少年到青年的过渡阶段。因此，一些学生感到无能为力，不知所措，难以适应。

　　2.学习习惯差，厌学情绪严重

　　文化心理学研究表明，思维方式影响个体的社会认知过程，对个体的健康观念和行为有重要影响。很多中职生由于自身思维方式的“成绩”影响，认为自己没有好好学习，否定其他优秀品质。因此，在中职学习阶段，仍有不少学生表现出学习兴趣不足、注意力不集中、不爱动脑、记忆力减退等；[2]课后他们表现出没有按时完成作业或完成作业效率低，不善于多角度思考问题，拖延症等；再加上现在网络的广泛影响，成了随时进出课堂的手机控制群体，认为手机里的世界远比枯燥的学习过程精彩，缺乏好的学习习惯、对学习产生抵触、回避等负面情绪。

　　3．受挫能力脆弱

　　风险和挫折是生活中不可避免的事情。敢于冒险，克服挫折，是人生应有的品格。但是，由于中职生特有的天真和幼稚，他们的个体心理非常脆弱，使他们面临着复杂艰难的现实。生活中缺乏心理准备，堤防容易发生坍塌、失望甚至信含危机。因此，在学习和生活中，缺乏意志、毅力、善始而难以善终，遇到困难和失败，都表现为意志薄弱，缺乏克服困难和挫折的勇气和决心。

　　三、应如何对学生进行心理健康教育

　　1.展开针对性的心理教学

　　学校应当对在校学生进行实际调查，建立学生心理状况档案，对学生心理特征、家庭状况、在校成绩等情况进行记录，以便综合分析。其中，需要对学生进行一定的心理测试，以确保后期对学生的教育和观察更加细致。对于一些心理问题比较突出的学生，应采取个别辅导，即与学生一对一沟通，找出他们的内心症结，进行针对性的开导。例如，个别学生焦虑心态较为严重，教师应了解学生焦虑的原因、表现、焦虑持续时间等影响因素。综合分析后，对因学习成绩而焦虑

　　的学生进行启发，鼓励学生发现自己的长处，对学生给予肯定，以转移他们对自己缺点的注意力，同时提高学习的积极性。

　　2.加强交流，了解学生

　　教育教学活动是师生共同的活动，教育的成效是师生认识情感及其他因素相互配合的结晶。老师对所有学生的关怀，不仅包含着真挚的情感，更融入了追求事业、期待成功的精神元素。教师关心和爱护所有学生，就要更贴近学生，理解他们，多倾听学生世界的声音，与学生交朋友，加强心理沟通。由于种种原因，很少有学生能自由地向老师表达自己的想法。这就要求每一位教师，尤其是班主任，要经常深入课堂，利用适当的机会和场所，让学生自由地表达自己的想法和感受，了解学生的心理状况，有针对性地开展工作。[3]

　　3.以学生为中心的心理教育模式

　　教育成败的关键在于学生本身，因此教育活动必须以学生为中心。应鼓励学生进行自我反思和觉悟，不断加强自我控制和塑造。但在这个过程中，教师需要注意运用有效的评价，即通过学生的一些客观表现来鼓励学生找到自我发展的方向。家庭作为学生成长的重要环境，也需要被适当利用，即老师和家长达成共识，掌握学生的状态，需要家长配合，优化家庭环境。例如，一些不健康的社会习俗不应该表现在父母身上，合理安排学生的学习和娱乐时间等，让家长成为称职的心理教育老师。

　　在当前的中等职业教育中，心理健康教育不仅是保证学生最佳状态的一种手段，也是另一种思想政治教育方式。造成中职学生心理问题的原因是多方面的，在对他们进行心理教育时，要找出问题的根源，制定有针对性的开导和沟通方法。教师要深入了解中职学生，进行有针对性的心理咨询。学校也应采取相应措施，保障中职学生的心理健康发展。此外，学校还应培养教师提高心理专业水平，制定完善的心理健康教育评价体系，以确保中职生心理健康教育的有效性。

　　【参考文献】

　　[1]罗瑞屏.分析中职学校心理健康教育的现状及改进对策[J].教育现代化,2018,5(51):370-371.

　　[2]吴姝璇.中职心理健康教育教学现状与改进方式研究[J].华夏教师，2018(35):87-88.

　　[3]梁宁建.当代认知心理学[M].上海:上海教育出版社,2005.

　　李红娜，女（1993.2—)，汉族，吉林长春人，硕士研究生，教师研究方向：物理

篇六：浅谈中职生心理健康教育

　　楚雄技师学院思政部王豫

　　摘要：中等职业学校的学生正处于身心发展的重要转折时期，随着学习生活由普通教育向职业教育的转变，发展方向由升学为主转向就业为主，以及将直接面对社会和职业的选择，面临职业竞争日趋激烈和就业压力日益加大的环境变化，他们在自我意识、人际交往、求职择业以及成长、学习和生活等方面都会出现和产生各种困惑.因此在中等职业学校开展心理健康教育，是促进学生全面发展，提高学生综合素质和职业能力的迫切要求。本文从中等职业学校学生现状入手,分析其产生的社会、学校、家庭、自身的原因，总结了常见的几种表现，最后提出了应对策略。关键字：中学生心理健康教育现状分析原因表现策略

　　中等职业学校学生心理健康教育是学校德育工作的重要组成部分，加强心理健康教育是增强德育工作实效性、针对性的重要举措。中等职业学校学生的年龄大多在15—18岁之间，正处于身心发展的重要时期.他们带着憧憬跨入21世纪，但社会的变革、观念的更新、市场的竞争、就业的压力也给他们的心灵带来了很大的冲击。他们有的人由于兴趣、情感、意志、习惯等非智力因素所致，学习成绩欠佳，中考失意,产生自卑，，由于他们绝大多数都是独生子女,家长过高的期望给他们造成了过重的压力和困扰。职业学校学生由于社会偏见和竞争压力，心理健康表现令人担忧.

　　一、中职生心理问题产生的原因从目前现状看来，许多中职院校学生存在各方面的心理健康问题,如荒废学业而沉溺网游;不思进取反以差为荣；违反纪律以寻求刺激；面对挫折一蹶不振甚至自寻短见等等.据目前媒体报道的青少年犯罪案例中，其中中职学校学生所占比率居高不下。而这些问题主要由以下几方面原因引起：（一)、自身心理的矛盾冲突。许多学生选择就读中职学校，主要由于中考失利、在初中阶段成绩相对较落后或者家庭经济状况较贫困，在进入中职院校后，由于生活、学习方式有了相当大的改变,对原有的心理结构造成一种冲击，这个阶段的中职学生心智处于尚未成熟的发育初期，往往对于这个冲击缺少自我判断能力，从而引发心理健康问题.（二）、不良社会行为的影响。由于中职学校的特殊教学性质，学生可在求学期间不同程度的接触到真实社会的方方面面,一些不良社会行为在这个时候潜移默化的影响着学生，最终导致违反学生行为准则、学校规章制度行为的出现。（三）、教师队伍对心理健康教育。有的学校较少关注学生心理健康教育，部分领导、教师的教育思想有偏差,观念落后，只是简单的进行技能操作传授，未能切实做好学生心理素质的培养教育，这无疑对中职学校学生的心理产生了相当大的影响。中职学校作为一个学习技能操作实践基地，主要授以学生进入社会后的能力，但是片面追求学生操作能力的提高,忽略学生心理健康的教育指导，最终无法达到甚至背离教育的初衷。二、解决中职生心理问题的策略针对中职学生不同于一般普高学生的特异心理，中职学校要按照“全员参与、主体性、发展前瞻性、体验性、尊重与理解学生”五大原则，心理健康教育上采取以下应对策略：

　　（一）、开设心理健康教育课程

　　根据德育大纲，中职学校入学一年级即开设心理健康教育课,周课时1节。该课程面向全体学生，以课堂教学、专题讲座和自学相结合，以导读目标和案例为切入点,进行心理健康知识普及和心理辅导,通过系统的学习，让学生保持健康积极的心态，正确面对社会、面对人生。

　　（二）、成立心理咨询室，开展心理辅导与咨询工作中职学校要成立心理咨询室，心理健康教育工作由分管校长负责，德育处牵头,班主任和专兼职心理健康教育教师为骨干,全体教师共同参与。(三)、关注特殊群体学生中职学校由于其学生的构成比较特殊，导致管理难度很大.中职学校要特别关注特殊群体学生教育教学，针对他们各自的特性因人施教：成年学生采取特殊政策，建议其不住校，不住公共宿舍，但在校学习期间要和“学妹学弟”一视同仁;女生主要从“自尊、自爱、自信、自强”上进行系统教育；特困学生通过给予各类助学金解决其在经济上的困难，让他们不因为家庭的贫困而影响学习；对外地学生尤其要关心爱护，让他们在学校找到家的感觉；在班级中培养他们的自我管理和控制能力。（四）、以活动为载体，体验“成功"的喜悦，重塑学生性格人们都有获得成功、避免失败的需要。学生取得成功，可以得到家长、教师的肯定、赞许，提高自己的自尊心。因此，我们采取了多种活动形式让学生体会到成功的喜悦，重塑良好性格。根据学校实际和各类特殊节日开展系列主题月活动,如:感恩、文明礼仪、行为规范、弘扬和培育民族精神、安全、禁毒、普法等。一年一度的冬季田径运动会、篮球运动会、校园歌手大赛、迎新春晚会、拔河比赛、专业技能竞赛等，这些大型活动的开展，让学生找回了自信和自尊，享受到成功的喜悦，培养了他们的集体主义精神，增强了综合素质。（五）、在实习实训中渗透心理健康教育中职学生对专业课尤其是专业实训课有浓厚的兴趣。因此，学校应以此为教育的契机和突破口，鼓励他们从初中的挫败中走出来，开始新的生活和学习。我们在实习实训中强调学生要接触社会、体验职业,引导学生进行职业心理调适，帮助学生巩固和强化积极的情感体验，克服不利于将来就业的心理倾向，正确对待职业选择和职业的变化发展，了解职业的社会意义和价值,培养职业兴趣、爱岗敬业精神和良好的职业心理素质，从而适应以后的职业需要.（六）、建立学校与家庭联系沟通机制中职学校95％以上的学生住校，于是建立家校联系沟通机制就是心理健康教育工作必不可少的重要内容。学校要随时把学生在校的荣誉及时告诉家长,让家长和孩子一起分享成功的喜悦，感受孩子进步的快乐,共同鼓励孩子继续努力.学生违反了学校的纪律（程度较为严重）也要告知家长,让家长配合学校共同教育学生。三、中职学校学生心理健康教育的具体措施中职学校的教育工作应该看到学生心理健康教育的重要性，并应该把这一项内容具体落实学生课程上,老师学生都需要重视。（一)、开展心理健康教育是推进素质教育的必然前提。《中共中央国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》明确指

　　出：“实施素质教育应当贯穿于幼儿教育、中小学教育、职业教育、成人教育、高等教育等各级各类教育，应当贯穿于学校教育、家庭教育和社会教育等各个方面。在不同阶段和不同方面应当有不同的内容和重点，相互配合，全面推进.”由此可见,中等职业学校也被纳入推行素质教育的范畴。在强调素质教育的今天，切实有效地开展心理健康教育,培养学生良好的心理素质,不仅是学生健康成长的需要，也是推进素质教育的必然前提[3]。

　　（二）、心理健康教育是评价中职学校学生综合发展的重要途径。不难发现，在中职学校中常常可以发现这样一个现象：一些在课堂上并不活跃的学生走出课堂后表现却相当优秀.有些学生成绩并不好,可在实习时或者参加工作后却能取得相当突出的成绩。因此，如果中职学校教师们只一味追求课堂成绩，不留心观察学生的其他优点，可能会因此忽略学生的其他长处，从而影响综合评价学生的判断。因此，结合学生的实际，关注学生心理特征,是综合评价他们综合发展的重要途径。（三）、提高心理健康教育水平是减少中职学校学生违纪现象的有效措施。由于中职学校学生的特定文化素质及心理特点，直接决定了学生对待所受教育方式的态度。在中职学校各种违纪现象发生率高，除了归因于学校执行规章制度的力度以及整体校园风貌因素影响之外，还更应该关注到学生的个人心理状况上来。只有提高学生的心理健康教育水平，改善学生心理健康发展的环境，才能有效减少学生的违纪现象.总的来说,中职学校学生的专业技能知识教育固然重要，但心理健康教育同样不可忽视。并且应该清楚地认识到，中职学校学生心理健康的程度直接影响了他的学习态度，如不能正确地了解到他们的心理特点,不能做到因材施教，则容易引发学生的心理问题。因此，提高学生心理健康教育水平，改善中职学生心理健康状况，这样才能做到专业技能知识与心理健康教育相辅相成,才能达到为国家、社会培养高素质综合人才的目标.中职学校心理健康教育工作任重而道远，希望全社会都来关心中职学生的健康成长，家庭、学校、社会几方合作形成合力,加强对学生的共同教育。

　　参考文献[1］周昆.《中职院校学生心理健康教育探索》，［J］.《当代教育论坛:宏观教育研究》，2007，5：42-43.［2］郭玉萍.《浅谈中职教师心理健康对学生心理健康的影响及对策》,［J]。《金色年华：学校教育》，2009,12：26-27。[3］张娟。《浅谈中职生心理健康教育的重要性》,《陕西渭南商贸技工学校：学报》，2009,3,2—3。

篇七：浅谈中职生心理健康教育

　　浅谈中职生的心理健康教育

　　心理健康教育的重要性中等职业教育是我国基础教育的一个重要板块，肩负着培养数以亿计的，直接从事生产、服务第一线工作的高素质应用型人才的重任。中职生的心理健康水平如何，是直接关系到社会主义现代化建设，关系到经济社会发展的大事。我们不仅要培养中职生扎实的文化基础知识、熟练的专业技能，更要重视培养他们具备稳定的情绪、坚强的意志、健康的个性、人际交往能力和适应新环境的能力。当代中职生是跨世纪的一代，他们正处在身心发展的重要时期，大多又是独生子女，随着生理、心理的发育和发展、竞争压力的增大、社会阅历的扩展及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往和自我意识等方面可能会遇到或产生各种心理问题。有些问题如不能及时解决，将会对学生的健康成长产生不良的影响，严重的会使学生出现行为障碍或人格缺陷。他们的健康成长，不仅需要有一个和谐宽松的良好环境，而且需要帮助他们掌握调控自我，发展自我的方法与能力。中职生心理健康教育是根据中职生生理、心理发展特点，和中职生的心理健康标准，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面、和谐发展和素质的全面提高。中职生心理健康教育是培养跨世纪高质量人才的重要环节。因此，对中职生及时有效地进行心理健康教育是现代教育的必然要求，也是广大教育工作者所面临的一项紧迫任务。心理健康教育存在的误区随着中等职业教育改革的发展，心理健康教育已渗透到校园生活的方方面面。中等职业学校在积极依照心理健康标准开展心理健康教育的同时，也存在一些误区。主要表现在一下几个方面：一、就施教者来说，认为心理健康教育仅仅属于德育工作，只是班主任和学生科的任务。其实，正是因为缺乏心理健康知识，才会把学生表面的行为“上纲上线”到品行不良的高度，而忽视了行为背后潜藏的真正原因――学生的心理需求，所以只理解为是班主任和学生科的任务是不全面的，也是不科学的。科学的心理健康教育要求所有的任课教师都应当在教育教学工作中担负着学生心理健康教育的任务，去寻找科学的途径，并尊重学生真正的心理需求，建立理解、信任、和谐的师生关系。二、就受教者来说，认为心理健康教育的对象只是个别心理有病或品行不好的学生。诚然，心理有病或品行不好的学生确实需要心理健康教育。但是，首先，心理健康教育完全不同于精神医学诊疗，前者是对学生良好心理素质的教育和培养，后者只是对精神疾病的治疗和纠正。其次，每个青少年在成长过程中都会面临生理、心理发育以及学习、生活和社会活动的挑战，一些“好”学生也往往因为

　　学习成绩或某一方面“好”掩盖了其心理发展中不健康的一面，以至得不到应有的重视和帮助，甚至因为长期被宠、被捧，心理承受能力变得非常脆弱。所以，正在成长中的青少年，每一颗心灵都需要教育的阳光和雨露。三、就心理健康教育的施教形式和内容来说，认为心理健康教育就是单纯地开设心理课，或开展心理咨询，或进行心理测验。诚然，设置心理课程可以使时间、阵地有保证，开展咨询可以使个别学生可能得到一些帮助，进行心理测试或许能调查到一些数据。但是，首先，学校心理健康教育中有许多属于非知识性的内容，需要通过活动、实践、训练等亲身体验的方式才能实现，而且心理课程只能解决一些共性的或一般性的问题，很难能解决个性的或特殊性的问题。所以，真正的心理健康教育应该同时注重知识传授和日常生活的渗透。其次，就目前情况来看，由于受师资的数量、能力等因素的限制，不少学校的心理咨询室或行同虚设、或事倍功半；而且心理咨询仅仅面向个别学生，它只是学校健康教育的一个方面，不能成为健康教育的全部内容。所以，心理健康教育更要面向全体学生，注重教育，注重预防。第三，在实践中，心理测试在帮助施教者了解青少年发展状况的同时，带来许多难以避免的负面影响，其原因是测试往往缺乏专业人员的指导和训练，带有较大的随意性、盲目性和片面性，以致公开结果，人为分类，分析不当，不仅造成了浪费，还有可能无意中伤害了学生，完全违背了教育原则，使心理测试成为赶时髦，而与真正的心理健康教育相去甚远。中职生心理健康教育从上可知，当前我国中职生心理健康教育仍处于“初级阶段”。如何科学地界定心理健康教育的内涵，遵循中职生心理健康标准，按照素质教育的要求有效地开展心理健康教育，这是每一个教育工作者需要重新认识和亟待解决的问题。那么如何有效地开展心理健康教育呢？这需要从心理健康涵义和标准着手深入研究。有关心理健康的涵义，目前尚无定论。有人认为心理健康是指人们对环境能高效而快乐的适应；有人认为心理健康应是一种积极、丰富而持续的心理状态。具体的说，它包括两层涵义：其一是无心理疾病；其二是能积极的调整自己的心态，顺应环境并有效地、富有建设性地发展和完善个人生活。“无心理疾病”是心理健康的最基本条件。而心理健康有一定的标准，美国著名心理学家马斯洛认为，心理健康的特征可以表现为以下10个方面：1、有足够的的自我安全感；2、能充分地了解自己，并能对自己的能力作出适当的评价；3、生活理想切合实际；4、不脱离周围现实环境；5、能保持人格的完整和谐；6、具有从经验中学习的能力；7、能保持良好的人际关系；8、能适度地发泄情绪和控制情绪；9、在符合集体要求的前提下，能较好地发挥个性；10、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本要求。我们要想有效的开展中等职业学校的心理健康教育工作，就必须理论联系实际，根据学生的具体情况以及以上心理健康标准来开展工作。中等职业学校的学生大多数的年龄在14-19岁之间，思想上、行为上正处于极不稳定时期，正处于他们人生观、世界观的转型时期，面对现代社会竞争的激烈性，许多学生开始感到不知所措，不知如何面对所处的社会环境，并且对自己的定位也不合理，从而产生了严重的心理上的不适应，以至出现厌学、退学等情况。所以我们应该针对

　　中等职业学生的心理特点，结合各个学校的具体情况制定出相应的心理健康标准，并且根据这些标准来指导我们的心理健康教育。结合我们学校的特点，我认为中职生的心理健康标准可以从一下几个方面进行深入研究：首先，让学生从心理上学会爱自己,正确的认识自己、接纳自我。这一点是最重要，最起码的标准。关于正确认识自己的问题我在调查研究中发现，一些同学由于缺乏自知之明，对自己的定位不切实际，容易过高的或过低的估计自己，将自己陷于自傲、自卑的漩涡中，容易产生不平衡的心态。所以一个心理健康的学生应能够体验到自己存在的价值，既能了解自己又能接受自己，对自己的能力、性格和优点能作出恰当客观的评价，对自己不会提出非分的期望和要求；同时，努力发展自己的潜能，而对自己无法补救的缺陷，也要学会安然处之。其次，中等职业学校学生要能够较好的适应环境，具有和谐的人际关系。由于很多学生进校后不能适应新的环境，交际圈也只局限于老乡和老同学，很容易导致心理障碍。由于生活习惯与其他学生不同，不适应集体生活的缘故，前前后后调整了好几个宿舍和班级，都不能适应学校的集体生活，最后退学在家务农了。排除学生自身的原因，我认为主要原因在于我们教育工作者没有认识到问题的深度，没有从心理健康教育的角度出发引导学生、教育学生，不能从根本上解决问题。一个心理健康的学生能面对现实、接受现实，并能主动地适应现实、改造现实，对周围环境能作出客观的认识和评价，对生活、学习和工作中的各种困难和挑战都能妥善处理。一个心理健康的学生应该是乐于与人交往，能够认可别人的重要性和作用；能溶于集体中，在与人的相处时，积极的态度总是多于消极的态度；在社会生活中有较强的适应能力和较充分的安全感再次，中等职业学校学生要具有较强的自我调节能力，较好地协调与控制自己的情绪，具有合理的行为。心理健康的学生情绪稳定，在他们身上愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态总是占有优势，身心处于积极向上、充满希望的乐观状态，能适度地表达和控制自己的情绪，合理地宣泄不良情绪。中等职业学校学生独立生活能力和独立思考判断能力还比较弱，在控制自己的情绪时也往往容易出现问题，在我的调查中有这么一位学生，他在课堂上违纪受到老师的批评后，不仅没有反思自己的行为，而是和老师消极的对抗，当由于再次捣乱课堂纪律而受到批评时，他控制不了自己的情绪，作出了冲上讲台打老师的失控行为。所以一个心理健康的学生应懂得合理控制情绪，行为能始终受到意识的控制。最后，还应具有积极进取的世界观、人生观和价值观，并能把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来。总之，学生心理健康教育是一项复杂的系统工程，具有很强的科学性、知识性、专业性和技术性，这其中有许许多多的问题，值得我们去思考、探索、研究。

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